كافحي تقصف الشعر وتساقطه بـ"فيتامين ب2"
(2014/5/6)
سمية علي عليوة:
يطلق العديد من الأطباء على فيتامين "ب2" لقب "فيتامين الشباب والحيوية"؛ نظرًا لأهميته البالغة بالنسبة لصحة الإنسان؛ ومن بين هذه الفوائد:
1- يعالج الأمراض الجلدية، ويقلل من جفاف الجلد وتقرحه.
2- يساعد في علاج تشققات اللسان والشفتين.
3- يكافح تقصف الشعر ويقلل من تساقطه.
4- يعالج مشكلات نقص النمو بالنسبة للأطفال.
5- يكافح الأنيميا "فقر الدم"، ويجدد الحديد.
وبخلاف الكبسولات الطبية؛ فإن فيتامين "ب2" متوافر في العديد من الأطعمة الطبيعية؛ مثل:
(الخميرة البيرة - السبانخ – الجزر - اللفت – الطماطم – الفجل – الموز – الحليب – الأجبان – البيض – اللحوم – الأسماك – وغيرها).
مجلة الزهور
كافحي تقصف الشعر وتساقطه بـ"فيتامين ب2"
