موقع الشيخ بن باز


 

  لتحميل حلقة الرقية الشرعية للشيخ أبو البراء اضغط هنا


ruqya

Icon36 صفحة المرئيات الخاصة بموقع الرقية الشرعية

الموقع الرسمي للشيخ خالد الحبشي | العلاج بالرقية الشرعية من الكتاب والسنة

الأخوة و الأخوات الكرام أعضاء منتدنا الغالي نرحب بكم أجمل ترحيب و أنتم محل إهتمام و تقدير و محبة ..نعتذر عن أي تأخير في الرد على أسئلتكم و إستفساراتكم الكريمة و دائماً يكون حسب الأقدمية من تاريخ الكتابة و أي تأخر في الرد هو لأسباب خارجة عن إرادتنا نظراً للظروف و الإلتزامات المختلفة

 
العودة   منتدى الرقية الشرعية > ساحة الصحة البدنية والنفسية والعلاج بالأعشاب وما يتعلق بها من أسئلة > ساحة الصحة البدنية والنفسية

الملاحظات

صفحة الرقية الشرعية على الفيس بوك

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع
New Page 2
 
 

قديم 09-03-2013, 08:24 PM   #1
معلومات العضو
زهرة جزائري
إشراقة إدارة متجددة

افتراضي الراحة النفسية

الراحة النفسية هي مطلب كل إنسان وكثير من الناس يفقدها
بسبب سوء إدارته لحياته لذلك نقدم هذه الخطوات العملية البسيطة لحياة أكثر راحة واسترخاء :-
راجع علاقتك بربك .. حافظ على الصلوات في وقتها (مع الجماعة بالنسبة للرجال) ولا تستعجل بالخروج من المسجد بعد الصلاة بل اجلس وسبح وهلل وكبر كما أرشدك لذلك نبيك صلى الله عليه وسلم وأكثر من النوافل وجرب لذة ركعتي الضحى ومناجاة آخر الليل
ابدأ بالتفكير المنفتح في نفسك وصحتك .. واعلم أنها ليست أقل أهمية من صحة غيرك الخطأ الذي يقع فيه كثير من الناس هو أنه يقلق ويهتم لصحة غيره كالأبناء والزوجة والأهل الخ أكثر من نفسه ناسياً أنه لن يستطيع نفع غيره إذا لم ينفع نفسه أولاً
ابحث عن المتعة فيما تفعل .. لا تأخذ الحياة بجدية صارمة بل اضحك واخلق لنفسك شيئاً من البهجة مهما كانت قليلة أو بسيطة لاتجعل عملك الجاد أو حرصك على تحقيق النجاح في حياتك حائلاً دون استمتاعك بلحظات تشم فيها نسيماً عليلاً أو تأخذ فيها دشّ ماءٍ دافئ أو حتى تستلقي فيها باسترخاء تنظر إلى السقف الخ العمل مهم بلا شك والحصول على المال مهم أيضاً لكنك ربما لن تعيش طويلاً لتستمتع بما تجمع إذا كانت حياتك مليئة بالضغوط
لا تحضر العمل معك إلى المنزل .. واستقطع وقتاً مع أسرتك واعمل على جعله وقتاً ممتعاً وسمّه "ساعة الهناء" لا تتحدث فيه عن المشكلات ، ولا تحاول فيه إيجاد الحلول بل اجعلها ساعة هناء فعلاً
تجنب المشكلات .. واعمل على إصلاح علاقتك بمن حولك لتعيش بسلام لا تبحث عن أخطاء الآخرين إن ذلك يزيد من رصيدك من الأعداء الذين يسرقون سعادتك ، كما أنه يستنزف رصيدك من الأصدقاء عندما تحتاج إلى من يقف بجانبك وكلنا بحاجة لمن يقف بجانبنا يوماً ما
تعلم إدارة انفعالاتك .. وكيف يمكن تتجاوز المشكلات بالحكمة الحياة مليئة بالمصاعب فحاول أن تمر من خلالها بأقل قدر من الخدوش تماماً مثلما تفعل عندما تقود سيارتك في طريق ضيق
. تعلم أن لا تغضب .. وفكر ملياً فيما يمكن أن تقوله لكي لا تساهم في تفاقم المشكلة هذا لا يعني بالطبع أن تكون ضعيفاً
أو مستسلماً للآخرين ، بل كن خيّراً قوياً (المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف كما جاء في الحديث الشريف)
سمّ المشكلات باسمها الحقيقي .. وضعها في موقعها الصحيح ، فكثير من الناس يتعب نفسياً لأنه يذوب في المشكلة فيرى أنه جزءٌ منها وأنها جزءٌ منه
عندما تجد نفسك عاجزاً عن إيجاد الحلول توضّاً واستقبل القبلة وصل لله ركعتين وألحّ عليه بالدعاء .. فهناك تكون الحلول وهناك يكون الأجر إن شاء الله
تعرف على مصادر الضغوط في حياتك واعمل على تجنبها أو التقليل منها على أقل تقدير .. ولن يستطيع أحد فعل ذلك غيرك أنت

    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 10-03-2013, 10:26 AM   #2
معلومات العضو
الغردينيا
مراقبة عامة لمنتدى الرقية الشرعية

افتراضي

بارك الله فيك أختي فاطمــة طرح قيم ومفيد
لكن من السهل قراءة الإرشادات ومن الصعب تطبيقها
أنا أتحدث عن نفسي عندما عندما أقع في مشكلة تبدأ تظهر علي علامات القلق والتوتر
والمرض أحيانا حتى وأنا طالبة أتعب جدا فترة الامتحانات... طبعا يعود الأمر لطبيعة كل شخص
بارك الله فيك وحفظك من كل سوء

 

 

 

 


 

توقيع  الغردينيا
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 10-03-2013, 07:43 PM   #3
معلومات العضو
سيدة الرافدين
إشراقة إدارة متجددة

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خير مووضوع رائع وقيم اسعدك الله في الدارين


التعديل الأخير تم بواسطة سيدة الرافدين ; 10-03-2013 الساعة 10:52 PM.
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 11-03-2013, 06:29 PM   #4
معلومات العضو
زهرة جزائري
إشراقة إدارة متجددة

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغردينيا
   بارك الله فيك أختي فاطمــة طرح قيم ومفيد
لكن من السهل قراءة الإرشادات ومن الصعب تطبيقها
أنا أتحدث عن نفسي عندما عندما أقع في مشكلة تبدأ تظهر علي علامات القلق والتوتر
والمرض أحيانا حتى وأنا طالبة أتعب جدا فترة الامتحانات... طبعا يعود الأمر لطبيعة كل شخص
بارك الله فيك وحفظك من كل سوء

وفيك بارك الله وجزاك خيرا على المرور الكريم وعلى اضافتك القيمة
بالطبع من السهل قراءة الارشادات ومن الصعب التطبيق وهذا الامر يمس كل الاشخاص تقريبا
لعل قراءتنا لها لعدة مرات وان يقتنع بها العقل الباطن ثم ياتي التنفيذ تلقائيا قد يزول عنا ذلك القلق والتوتر ونسترجع راحتنا النفسية
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 11-03-2013, 06:32 PM   #5
معلومات العضو
زهرة جزائري
إشراقة إدارة متجددة

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدة الرافدين
   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خير مووضوع رائع وقيم اسعدك الله في الدارين

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وفيك بارك الله وجزاك خيرا اختي سيدة الرافدين
ربنا يسعدك انت ايضا دنيا وآخرة
الاروع مرورك الكريم ودعواتك الطيبة يا طيبة
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 05-04-2013, 12:37 AM   #6
معلومات العضو
يارب تفرج

افتراضي

بصراحه هالنفسيه اللي عندي ما هي متعدله وانا ما اعرف سالفتها
مره تابعه ومره سحر وما ادري عالعموم شكرا

    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 19-04-2013, 06:30 AM   #8
معلومات العضو
زهرة جزائري
إشراقة إدارة متجددة

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب تفرج
   بصراحه هالنفسيه اللي عندي ما هي متعدله وانا ما اعرف سالفتها
مره تابعه ومره سحر وما ادري عالعموم شكرا

بارك الله فيك اختي الكريمة على المرور الكريم
اسال الله لك راحة نفسية وشفاء عاجلا غير آجل
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 19-04-2013, 06:31 AM   #9
معلومات العضو
زهرة جزائري
إشراقة إدارة متجددة

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين.
   حلو الموضوع تسلمي

الحلو مرورك ياحنين نورتِ الصفحة
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


بحث عن:


الساعة الآن 03:30 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.