موقع الشيخ بن باز


 

  لتحميل حلقة الرقية الشرعية للشيخ أبو البراء اضغط هنا


ruqya

Icon36 صفحة المرئيات الخاصة بموقع الرقية الشرعية

الموقع الرسمي للشيخ خالد الحبشي | العلاج بالرقية الشرعية من الكتاب والسنة

الأخوة و الأخوات الكرام أعضاء منتدنا الغالي نرحب بكم أجمل ترحيب و أنتم محل إهتمام و تقدير و محبة ..نعتذر عن أي تأخير في الرد على أسئلتكم و إستفساراتكم الكريمة و دائماً يكون حسب الأقدمية من تاريخ الكتابة و أي تأخر في الرد هو لأسباب خارجة عن إرادتنا نظراً للظروف و الإلتزامات المختلفة

 
العودة   منتدى الرقية الشرعية > ساحة الصحة البدنية والنفسية والعلاج بالأعشاب وما يتعلق بها من أسئلة > قسم الطب البديل والعلاج بالأعشاب > ساحة التغذية والصحة

الملاحظات

صفحة الرقية الشرعية على الفيس بوك

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع
New Page 2
 
 

قديم 08-07-2006, 09:21 AM   #1
معلومات العضو
د.عبدالله
اشراقة ادارة متجددة

افتراضي &&(( العدس.. لحم الفقراء ))&&

عرف العدس منذ أقدم العصور ورغم انه كان الطعام المفضل لدى الملك لويس الخامس عشر إلا انه يعتبر غذاء الفقراء لكونه يحتوي على قيمة غذائية جيدة تماثل ما يحتويه اللحم من البروتين وتغني بذلك آكله عن تناول اللحم لذلك يطلق عليه لحم الفقراء.


وهو غذاء جيد وسهل الهضم، وسريع الامتصاص في الأمعاء غني بالبروتين، وقد استخدمه القدماء في الطب وقالوا: إن شفاءه في قشره، وهو أسرع هضما من الحب ذاته.


وهو يقوي الأعصاب ويعالج فقر الدم عند الأطفال، ويسكن الحرارة ويزيل بقايا الحمى، ويكافح الإمساك ويدر البول ويعالج فقر الدم. وماؤه يعالج الصداع وأوجاع الصدر.


ويتركب العدس من ماء وبروتين وكربوهيدرات ونسبة قليلة من الدهن، وما يحتويه العدس من البروتين تفوق نسبته في الفول، زيادة على أن به نسبة عالية من مركبات الحديد والكالسيوم والفسفور وبه مقدار من فيتامين (أ) الضروري جدا لصحة الجلد والعين ولعلاج أمراض العظام.


ولكونه غني بالسعرات الحرارية لذلك يفضل تناوله في فصل الشتاء حيث يمنح الجسم الدفء.


وهو غني بكل من الكربوهيدرات والكوليسترول والألياف.


و يحتوي على فيتامين (أ) وفيتامين (ب1) وفيتامين (ب2)، ولذلك يعتبر مقوياً للأعصاب لاحتوائه على هذا الفيتامين.


ويحتوي كذلك على حمض نيكوتنيك والبيورين، إضافة إلى الكالسيوم لذلك يعد مفيدا للصغار الذين يعانون من نقص الكالسيوم فهو يساعدهم على نمو أسنانهم وعظامهم وزيادة أوزانهم.


كما يحتوي على البوتاسيوم والمغنيزيوم والنحاس والفسفور والكبريت والكلور والحديد.


ويساعد تناول العدس على التعرق وإدرار للبول ويزيد من إفراز الحليب.


وقد أظهرت الدراسات أن إضافة العدس خصوصاً والبقوليات عموما إلى الغذاء يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة.


وبشكل عام يمكن القول إن العدس لا يناسب إلا ذوي الصحة الجيدة الذين يبذلون في حياتهم جهداً كبيراً ويحتاجون إلى طاقة حرارية كبيرة.


ولا ينصح البدين بالإكثار منه لكونه يمد الجسم بالعديد من السعرات الحرارية، وكذلك لا ينصح المصابون بداء النقرس بتناوله لأنه غني بالبيورين وبالحمض البولي.


كما لا ينصح المصابون بأمراض الكلى والكبد والقولون وذوو الأمعاء الضعيفة بالإكثار منه لكونه يسبب انتفاخاً ويولد الريح لكثرة احتوائه على الكبريت.



منقول ...

    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


بحث عن:


الساعة الآن 11:21 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.