وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا وسهلا بك أختي
أسأل الله أن يوفقك في دراستك ..
أولا أخيتي عليك بكثرة الأذكار ...والاستغفار ..وطمأنينة القلب ..
ودعاء الله أن لا تكون الدنيا أكبر همنا ..
فالاختبار الحقيقي ..هو وجودنا في الدنيا ..
وبهذه الطريقة تبعدين الخوف ولارتباك أثناء الاختبار
ويحتاج منك الأمر الى معرفة السبب الحقيقي وراء عدم قدرتك الحل بالاختبار ..
فمذاكرة المواد العلمية أسهل بكثير من المواد الأدبية ..
ولكن تحتاج الى ممارسة تطبيقية للقوانين التي تم حفظها ..
ربما أخيتي أنت تتركين الدروس تتراكم حتى اقتراب وقت الاختبار
تقومين بالدراسة والحفظ مما يسبب ضغطا على الذاكرة التي لا تستوعب المعلومات مرة واحدة
فتختلط هذه المعلومات مع بعضها..مما يؤدي الى عجزالذاكرة على استدعائها عند الحاجة اليها ..
فأنت تفهمين بسهولة أثناء المذاكرة ولكن كم المعلومات التي تتلقاها الذاكرة مرة واحدة ..
يصعب الأمر عليك ..وخاصة أثناء الاختبار ..
كيف تقاوم النسيان وتقوى ذاكرتك ؟؟
اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها
تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك
لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة
قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة
ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة
المـــراجـعـــة
للمراجعة فوائد كثيرة جداً أهمها تثبيت المعلومات، وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما تسأل فيها،كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام يساعدك على فهم ما يستجد منها فهماً كاملاً وفى وقت أقل من سابقتها
وأتمنى لك حبيبتي النجاح بتفوق ...