موقع الشيخ بن باز


 

  لتحميل حلقة الرقية الشرعية للشيخ أبو البراء اضغط هنا


ruqya

Icon36 صفحة المرئيات الخاصة بموقع الرقية الشرعية

الموقع الرسمي للشيخ خالد الحبشي | العلاج بالرقية الشرعية من الكتاب والسنة

الأخوة و الأخوات الكرام أعضاء منتدنا الغالي نرحب بكم أجمل ترحيب و أنتم محل إهتمام و تقدير و محبة ..نعتذر عن أي تأخير في الرد على أسئلتكم و إستفساراتكم الكريمة و دائماً يكون حسب الأقدمية من تاريخ الكتابة و أي تأخر في الرد هو لأسباب خارجة عن إرادتنا نظراً للظروف و الإلتزامات المختلفة

 
العودة   منتدى الرقية الشرعية > ساحة الصحة البدنية والنفسية والعلاج بالأعشاب وما يتعلق بها من أسئلة > ساحة الصحة البدنية والنفسية

الملاحظات

صفحة الرقية الشرعية على الفيس بوك

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع
New Page 2
 
 

قديم 18-07-2021, 10:59 AM   #1
معلومات العضو
الاء12

إحصائية العضو






الاء12 غير متواجد حالياً

الجنس: female

اسم الدولة egypt

 

 
آخـر مواضيعي
 
0 أفضل أكلات زيادة الوزن
0 اهم نصيحة للتخسيس

 

New أفضل أكلات زيادة الوزن

مشكلة النحافة منتشره بشكل كبير، مما يضع الكثير من الأشخاص في حالة بحث دائم عن تلك المشكلة، لكن رغم تعدد طرق زيادة الوزن إلا أن هناك طريقة أساسية وهي اتباع الأكلات الغنية بالسعرات الحرارية التي تزيد الوزن بسرعة، وأشهر هذه الاكلات ما يلي.
سمك السلمون: اكله مميزه من أفضل الأطعمة التي تريد الوزن لعدة أسباب أهمها انه يحتوي على سعرات حرارية بنسب مرتفعه.
الأرز: يعد أكثر اكلات تزيد الوزن توفرًا، كما يوجد منه عدد كبير واغلبها غنية بالبروتين والمغذيات والالياف الصحية والسعرات الحرارية.
صدور الدجاج: اكله في غاية الأهمية تخص زيادة الوزن لعدة أسباب منها كمية السعرات وكثرة البروتين بجانب فائدتها الملحوظة للرياضيين.
الحليب: يمكن أن يزيد الوزن بسرعة لأنه يحتوي علي فيتامينات ودهون كثيرة كلها صحية.
الفواكه المجففة: يمكن أن تعمل على زيادة الوزن لأنها تكون بحجم أقل ممل يمكنك من أكل كمية أكبر بكثير والذي يعود بالنفع الواضح علي كمية الوزن المكتسب.

في النهاية فإن اتباع أي اكلات لزيادة الوزن يحتاج للصبر والعمل، فبشكل عام تعد زيادة الوزن عملية بطيئة تحتاج لوقتها لتتم بشكل صحي بعيدًا عن الطرق الغير صحية، أتمنى أن يكون أن يكون الموضوع قد حقق إفادة لكم.


التعديل الأخير تم بواسطة رشيد التلمساني ; 18-07-2021 الساعة 10:40 PM.
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 18-07-2021, 10:40 PM   #2
معلومات العضو
رشيد التلمساني
مراقب عام و مشرف الساحات الإسلامية

افتراضي

بارك الله فيك

 

 

 

 


 

توقيع  رشيد التلمساني
 لا حول و لا قوة إلا بالله
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


بحث عن:


الساعة الآن 09:25 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
By Media Gate - https://mediagatejo.com