قضايا طبية معاصرة مع دكتور (للحوار والمشاركة )

[حافظ غندور]

أهلا وسهلا بك اختي حنين سعدت بمشاركتك واستفساراتك

السؤال الأول :معروف ان الاناناس حارق للدهون بس اريد ان اعرف هل العصير الأناناس ايضا حارق للدهون اللي هو سيزر اناناس وهذا صورته .

مركز تحميل الصور

من الذي قال أن الأناناس حارق للدهون .. هذه معلومة لا أساس لها منالصحة
يحتوي الأناناسعلى أنزيم "البروملين" Bromelain وكان شائعاً أن هذا الأنزيم يساعد على تكسير الدهون والتخلص منها ولكن في الحقيقة هذا الأنزيم يساهم في هضم البروتين وليس له تأثيراً على الدهون!
الا أن الأناناس فاكهة صحية جداً ؛ إذ أنها قليلة بالسعرات الحرارية وغنية بالألياف التي تشعرك بالشبع فيمكنك جعلها جزء من نظامك الغذائي المتوازن

ويمكنك الاستزادة عبر هذا الموضوع

الاغذية حارقات الدهون ( الخارق .. الحارق )

السؤال الثاني : كيف عمل رجيم مع المحافظة على براقة الوجه أي لا يصيبه شحوب ولا نحف

التقليل من السعرات الحرارية وزيادة الخضار والفواكه والمشي بمعدل لايقل عن 30 دقيقة في وقت محدد يوميا
هذا بالاضافة للاكثار من شرب الماء ( يمنع شربه مع الطعام أو حتى بعده مباشرة )
ولتلافي الشحوب ينصح بدهان الوجه بزيت الزيتون مرة مساء قبل النوم

السؤال الثالث :كيف اعرف انه معي فقر دم

الضعف العام .. الدوخة .. الصداع بالمنطقة الخلفية من الرأس .. هالات سوداء حول العينين
هذه اشارات وللتأكد يجب عمل فحص مخبري

السؤال الرابع : ما فائدة سبع حبات تمر في الصباح هل كافي لغذاء يوم كامل ام ماذا ؟

التصبح بسبع تمرات يعطي الجسم حاجته الضرورية من الفيتامينات والمعادن والأملاح .. وليس هذا فحسب بل يمد الجسم بالطاقة والسكريات الأحادية والثناية سهلة الامتصاص .. وكذلك يحوي كمية من الألياف التي تساعد على تنشيط عمليات الهضم وتنشيط الحركة الدودية للأمعاء ..

السؤال الخامس :العسل الأصلي هل يتخن .؟

طبعا العسل الأصلي يمكن أن يثخن وأن يتجمد أيضا

السؤال السادس : كيف اعرف الزيت الزيتون الأصلي وما فوائدة للجسم والشعر؟

طريقة بسيطة نقوم بها وهي وضع كمية من الزيت على ظهر اليد وفركه جيدا فاذا فاحت رائحته فهذا مؤشر على نقاوته ومع وجود المعطرات والمنكهات الصناعية ليس لنا الا التذوق فهي الحاسة الوحيدة التي لايمكن خداعها

وأما عن فوائد زيت الزيتون فيمكنك مراجعة الموضوع التالي

ماذا يعني لك تناول ملعقة من زيت الزيتون صباحا ومساء؟

السؤال السابع :هل التمر والعسل وزيت الزيتون والفواكه مثل الاناناس والكيوي والبرتقال والتفاح والعنب والسلطة الخضار كافية عند اتباع رجيم من غير أكل أي شيء آخر ؟

طبعا لا وأين البروتين .. فالبروتين عنصر أساسي لايمكن الاستغناء عنه .. يمكن التقليل منه لكن لايمكننا الغاؤه
ويمكن الحصول عليه من الأسماك فالسمك وخاصة المشوي منه قليل السعرات الحرارية

السؤال الثامن :ما السبيل للتخلص من المشروبات الغازية ؟

عندما تعرفين مساوئها تقررين تركها واليك يا أخية هذا الرابط لتجدي ماذا تعني المشروبات الغازية

المشروبات الغازية ( الدايت )

السؤال التاسع : ما الحل لكثرة النوم 12 ساعه أو 15 ساعة بالرغم من انو يتم وقت طويل لا انم فيه ثم انام بهذه الكميه الكبيرة أو أاحيانا انام بعد فترة نوم عميقة اشعر ان النوم يجر النوم ولا اخلص من هذه الدوامه وكيف اعرف الكميه النوم الكافية لجسمي ؟

مشكلة النوم قد تكون عادة وهنا يجب المجاهدة للتخلص منها .. وقد تكون بسبب مرضي كضعف الدم .. وندرة المعادن والفيتامينات .. أو نقص فيتامين بي 12

السؤال العاشر :ما الأكل المفيد للذهن والتركيز

أكثر ما هو مفيد للذاكرة كغذاء التمر .. وزيت الزيتون مع الزعتر .. والأسماك
وأما كأعشاب فاكليل الجبل منبه للذاكرة وكذلك الكندر ( اللبان الذكر ) والزنجبيل

ويمكنك الاستفادة أكثر من الموضوع التالي

ضعف الذاكرة والتشوش الذهني

[حنين.]

بجد شكراً أخي الدكتور أستفدت كتيييير من المعلومات جزاك الله خيرا وفي موازين حسناتك .... بس في سؤال فهمتني غلط

السؤال الخامس :العسل الأصلي هل يتخن .؟
أنا أقصد بكلمة يتخن يعني يسمن باللهجة السعودية يتخن يعني يسمن يسبب سمنه

وعندي سؤال أريد أن أعرف الزيوت الطبيعية وفوائدها للشعر والجسم كزيد الخروح وزيت اللوز وزيت النارجين وإلى أخره

[حافظ غندور]

حياك الله اختي حنين ..
أما بالنسبة للعسل الطبيعي فلا ضرر منه البتة .. وليس له أي تأثير على زيادة الوزن الا أنه يساعد على فتح الشهية ويمكن تناول الخضراوات بكثرة لكبح الشهية الزائدة

أما بالنسبة للزيوت وفوائدها فيمكنك الاستفادة من الموضوع التالي

الزيوت العطرية

[الزمرد*]

فاديا
سلمتها قرة عينك اسال الله ان يشفيها ويعافيها
اخي الفاضل حافظ
لدي سؤال ارجوا ان تصحح لي فضلا
يقال انه من غير اللائق اخذ العسل والزيت مع ادوية لانها تؤثر فيها وتقضي على مفعولها
فماذا رايكم

[حافظ غندور]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء*    فاديا سلمتها قرة عينك اسال الله ان يشفيها ويعافيها اخي الفاضل حافظ لدي سؤال ارجوا ان تصحح لي فضلا يقال انه من غير اللائق اخذ العسل والزيت مع ادوية لانها تؤثر فيها وتقضي على مفعولها فماذا رايكم

حياك اللـــــــــه أختي ضياء .. هذه المعلومة عموما لا أساس لها من الصحة ...

ولم أسمع قط أن العسل والزيت ( أعني هنا زيت الزيتون ) قد يكونان عائقا أو مثبط لأي نوع من الأدوية بل على العكس تماما ..

دمتم برعاية الرحمن

[الزمرد*]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حافظ غندور    حياك اللـــــــــه أختي ضياء .. هذه المعلومة عموما لا أساس لها من الصحة ... ولم أسمع قط أن العسل والزيت ( أعني هنا زيت الزيتون ) قد يكونان عائقا أو مثبط لأي نوع من الأدوية بل على العكس تماما .. دمتم برعاية الرحمن

بارك الله فيكم اخي حافظ
هناك الكثير من المعلومات التي تحتا ج الى تصحيح ومراجعة وللاسف تخرج من لسان اطباء وتنتشر بين العامة

[حافظ غندور]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء*    بارك الله فيكم اخي حافظ هناك الكثير من المعلومات التي تحتا ج الى تصحيح ومراجعة وللاسف تخرج من لسان اطباء وتنتشر بين العامة

المشكلة أختي ضياء أن الكثير من الاطباء يهاجمون الطب البديل بعنف ويضعوا كل امكانياتهم لمحاربته
ولو فقهوا لتعلموا كيف يوازنون بي الأمرين ولكانوا أولى الناس وأقدرهم على فهم هذا العلم وتقنينه وتنقيته

[حنين.]

جزاك الله خيراً على الرد
ما شاء الله عليك يا أخي الدكتور القسم مفيد والمواضيع مفيدة وجودك كنز ثمين
أيتفدت كتير بالقراءة والإستفادة ويارب أعرف اطبق وأستمر

[الزمرد*]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي حافظ اليوم احببت ان اسال
عن الحمل خارج الرحم g.e.u
كيف يحدث ذلك
ماهي اعراضه
وهل هناك نساء دون غيرها تصيبها دون الأخرى
وهل تعود المراة الى حالتها الطبيعية حين يحدث الانفجار وبالتالي استئصال جزء من الرحم او الكل
وهل من مرت بمثل هاي التجربة ممكن تحمل ثانية
وهل هناك امكانية حدوث ذلك

[حافظ غندور]

أسئلتك دائما مميزة ومفصلة أختي ضياء ويسعدني دوما تواصلك واستفساراتك

عن الحمل خارج الرحم g.e.u
كيف يحدث ذلك

الحمل خارج الرحم يكون خارج التجويف لرحمي وغالبا ما يكون بقناتي فالوب في أغلب الحالات وأما أن يكون في المبيض ذاته أو بعنق الرحم

ماهي اعراضه

انقطاع الدورة الشهرية
نزيف غير منتظم
الضعف العام .. الدوخة والدوار وقد يصل للاغماء اذا كان هناك نزيف حاد
ألم شديد في الجزء السفلي من البطن في الجوانب
بعض النساء لا يشعرن بأعراض

وهل هناك نساء دون غيرها تصيبها دون الأخرى

نعم .. غالبا ما يكون التدخل البشري والتخبيص الدوائي أحد الأسباب كتركيب اللولب بطريقة غي صحيحة وذلك باغلاق الرحم وعدم اغلاق مداخل القنوات وتناول هرمونات بصورة خاطئة وكذلك الاهمال في علاج الالتهابات المهبلية أو علاجها بطرق خاطئة
والجراحة الغير ناجحة

وهل تعود المراة الى حالتها الطبيعية حين يحدث الانفجار وبالتالي استئصال جزء من الرحم او الكل

يمكن للنساء للطبيب محاولة اصلاح او استئصال قناة فالوب المتضررة وكذا يمكن للمرأة أن تحمل بوجود قناة واحدة اذا عجز الطبيب من اصلاحها
وأريد أن أنوه أن آخر العلاج الكي ... أي أن آخر اجراء يقوم به الطبيب هو الاستئصال والجراحة فهو قبلها يقوم باعطاء دواء لتفتيت الحمل والمشيمة

وهل من مرت بمثل هاي التجربة ممكن تحمل ثانية
وهل هناك امكانية حدوث ذلك


طبعا ونسبة الحمل عندها تفوق ال 50%