[فاديا]

معظم أعراض نقص عناصر الغذاء متقاربة خاصة التعب العام والدوخة والاكتئاب
وليس فقط فيتامين د ، نفس الاعراض تتشابه مع نقص فيتامين ي و ه و ب و ب12
وكذلك نقص الكالسيوم والحديد ...الى آخره

لأننا شعوب لا تجلس في الشمس بعد العمران الهائل قلما تدخل الشمس البيوت
ولأننا شعوب تتضايق من شرب الحليب على كبر ، حتى الاطفال ليسوا معتادين على ذلك
ولأننا نادرا ما نتناول البيض
ولأننا شعوب ( معظمها ) لا تتناول السمك كثيرا
ولأننا شعوب قد لا تفهم ان اليود والفسفور مصادر مهمة للعقل والجسم

ولأن عاداتنا الغذائية فيها الكثير من الاخطاء سنصاب بالأمراض المختلفة والاعراض الغريبة