الاخ علي محمد
ان استخدام الحلتيت لمدة طويله يأتي بنتائج عكسية ، لذلك عليك تقنين استخدامه ثلاثة ايام ثم توقف يومين وهكذا ولا يستمر تناوله لاكثر من شهر ونصف متتابعة ولا يزيد تناوله في اليوم الواحد عن مقدار حبة العدس في اليوم ويتبعه كاس حليب طازج مع تناول الافطار