[حافظ غندور]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم سَلمى    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عودة بعد فترة من الغياب ونعتذر عن هذا الإنقطاع الغير مقصود فهدفنا دائما أن نكون معكم على تواصل بما هو مفيد وجديد لما يواجهنا من مشكلات صحية نشكر ونرحب بكل من أنضم إلى برنامجنا فجزكم الله خيراً على تشريفكم الموضوع ونطرح أسئلتنا للدكتور الفاضل حافظ غندور أبدى تفاعلاً رائعاً وأبلى بلاء حسناً في الإجابة على تساؤلاتنا ومدخلاتكم القيمة فله منا جزيل الشكر والعرفان ستكون حلقتنا عن بعض الأمراض المزمنة وخاصة ما يسمى بأمراض العصر التي يعاني منها الكثير من الناس نبدأ أستفسارتنا عن مرض ضغط الدم المرتفع السؤال الأول / من هم الأشخاص الأكثر قابلية لمرض ضغط الدم ..؟ السؤال الثاني / هل للوراثة دور في الإصابة بهذا المرض .؟ وإذا لم يكن وراثي هل يرث الإنسان الإستعداد للإصابى بالمرض ..؟ السؤال الثالث / إذا كان المرض وراثي هل يستطيع الإنسان أخذ التدابير التي تقيه الإصابة بالمرض ..؟ السؤال الرابع / ما هى الأطعمة التي تزيد من حدة المرض ..؟ السؤال الخامس / هل الأحوال الجوية و فصول السنة لها أثر سلبي أو إيجابي على المرض ..؟ السؤال السادس / المشاكل والصدمات النفسية قد تكون سبب المرض وقد تكون سبب قي تردي الحالة كيف يمكن الحد من هذه الظاهرة و تقبلها بسلاسة ..؟ السؤال السابع / أ / ما هى الأغذية المناسبة لمرضى الضغط المرتفع ..؟ ب / ما هى الأغذية التي تسبب مرض الضغط ..؟ جـ / ما هى الأغذية والأعشاب التي تساعد على إنخفاض ضغط الدم ..؟ السؤال الثامن / قد يكون الضغط بسبب تصلب الشرايين وقد يكون بسبب حالة نفسية فهل يمكن الشفاء منه نهائياً إذا تلاشت الأسباب ..؟ إذا الأسئلة طويــــــــــــــــــــــــــــــلة خذ راحتك في الإجابة ونحن شاكرين جداً لتعاونكم الكريم معنا سائلين المولى سبحانه وتعالى أن يجعل جهدكم في موازين حسناتكم يوم القيامة

حياك الله أختي ام سلمى أسئلة منتقاة بعناية .. فلنبدأ بالاجابة على بركة الله

السؤال الأول من هم الأشخاص الأكثر قابلية لمرض ضغط الدم ..؟

للاجابة عن هذا السؤال بدقة لننظر الى اسباب حوث المرض

أكثر من 90% من الحالات غير معروفة السبب وهو ما يطلق عليه (( الضغط الابتدائي ))
وقد وضعت نظريات كثيرة لتفسيره مع احتمال تداخل عوامل كثيرة منها
اختلال في الجهاز العصبي
اختلال بعض الهرمونات
العوامل الوراثية

في حين يمكن التعرف إلى الأسباب في أقل من 10% من الحالات وهو ما يطلق عليه (( الضغط الثانوي)) الذي يرافق بعض الأمراض الأخرى وعلى سبيل المثال لا الحصر نذكر منها:
(( أمراض الكلى الشرايين وبعض أمراض الأوعية الدموية وأمراض المناعة
وبعض أمراض الغدد كالنخامية والدرقية والجاركلوية ))

وهنا الأكثر عرضة للاصابة بالمرض طبعا على سبيل المثال لا الحصر:

1- يزداد خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم اذا كان سجل العائلة أو التاريخ العائلي به اصابة بالمرض
2- يزيد خطر الاصابه بارتفاع ضغط الدم بعد الأربعين
3- الذكور اكثر عرضة من النساء اللاتي لم يدخلن مرحله سن اليأس ( اي بعد توقف الدورة الشهرية ) ثم تنقلب النسبة وذلك للاضطرابات الهرمونيه المرافقة لهذه المرحلة
4- الإصابه ببعض الأمراض المزمنه كأمراض السكري و تصلب الشرايين و امراض الغدد وامراض الكلى والفشل الكلوي
5-العاداتالسيئة ( التدخين ، الافراط في تناول الدهون والسكريات ، الكحول ، )
6- البدانة وعدم ممارسة الرياضة
7- قلة تناول الأغذية الصحية كالخضار والفواكه
8- الضغط النفسي والعصبي