بارك الله فيك أخي الحبيب ومشرفنا القدير ( أخوكم عماد ) وأزيد كذلك :
يكون جيدا إذا ما تناول في الصباح وعلى الريق وقبل الإفطار بساعة ( مطحون الحلبة + مطحون الترمس + مطحون المرمية ) بنسب متساوية ملعقة صغيرة صباحا ، ويشرب عليها نصف كوب ماء .
مع تمنياتي للجميع بالصحة والسلامة والعافية .