وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي ايمان ..في هذا الرابط نفس السؤال لأخت وأجاب عليه أستاذنا /عبد اللطيف حسان http://www.ruqya.net/forum/showthread.php?t=17859 ويا أختي ايمان النحافة بالتأكيد ترجع الى ضعف الشهية ..لذلك عليك بعلاج الشهية وهنا وضع الحل الدكتور / عبدالله ..جزاه الله خير وقد نسخت لك الجزء الخاص بالشهية فقط ,,,,,, اقتباس: - تستعمل الحلبة مشهية إذا أخذ منقوعها «ملعقة أكل في ملء كوب ماء وتنقع لمدة ساعتين» وتؤخذ قبل الأكل مباشرة مع العلم أن هذا النقيع يقوي المعدة ويسهل عملية الهضم. ايمان نور يعني كله حلبة في حلبة ما فيه مفر ..شدي حيلك وان شاء الله يصل وزنك الى 100 كجم ..