الاخت ندى كما تعلمين فان بنات بني ادم يحصلن لديهن تغير فسيولوجي خلال الدورة ويعانين من الدوخة والتعب والعصبية احيانا والالتهابات تزيد الطين بلة فانصح من تعاني من آلام مثل ما ذكرتي ان تشرب مغلي الزنجبيل مضاف له قطرات من زيت الحبة السوداء والحليب مرتان يوميا مع دهان اسفل السرة بزيت الحبة السوداء مرتان يوميا وكثرة شرب الحلبة فانها غاية ( مجرب المجرب ) بالصحة العافية