CodeR أنا سأعطيك نوع من السمك ... نظفه من اليوم الى اخر الشهر ... ستجد العظمة موجودة ... و يمكن تبلعها ,,, من الحين أقولك أحفظ الطريقة ,,, ستجربها يوما ما ,,, لا تبتعد من السمك فإن السمك فيه فوائد كثيرة