اليوم حاسه بالتعب بزياده وخصوصا ضيقه فى الصدر .......بالاظافه للوساوس ..ونومى متقطع راح اعمل بالطريقتين راح اخذ من اثر اختى ... وراح اعمل نفس طريقتك ياشيخ ابو البراء بس ابى اسأل كميته الخروع بنسبه لكوب عصير البرتقال هل ملعقه تكفى ؟؟