[بلعاوي]

سنن النوم

ومن السنن المرتبطة بالنوم وغفل عنها كثير من الناس هي :

1- نفض الفراش قبل النوم :
وقد ورد فيها حديث صحيح عن أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال :
" إذا جاء أحدكم فراشه فلينفضه بصنفة ثوبه ثلاث مرات ، وليقل بإسمك رب وضعت جنبي وبك أرفعه ، إن أمسكت نفسي فإغفر لها ، وإن أرسلتها فإحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين " (1)

2- النوم على وضوء:
قـال النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ للبراء بن عازب رضي الله عنه : ( إذا أتيت مضجعك ، فتوضأ وضوءك للصلاة ، ثم اضطجع على شقك الأيمن ، وقل : اللهم أسلمت وجهي إليك ، وفوضت أمري إليك ، وألجأت ظهري إليك ، رهبة ورغبة إليك ، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك ، آمنت بكتابك الذي أنزلت ، وبنبيك الذي أرسلت ، فإن مت مت على الفطرة فاجعلهن آخر ما تقول . فقلت أستذكرهن : وبرسولك الذي أرسلت . قال : لا ، وبنبيك الذي أرسلت ) . (2)

3- قراءة سورة الإخلاص ، والمعوذتين قبل النوم :
عن عائشة رضي الله عنها ، أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة ، جمع كفيه ثم نفث فيهما ، فقرأ فيهما : ** قل هو الله أحد ** . و ** قل أعوذ برب الفلق ** . و ** قل أعوذ برب الناس ** . ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده ، يبدأ بهما على رأسه ووجهه ، وما أقبل من جسده ، يفعل ذلك ثلاث مرات . (3)

4- التكبير والتسبيح عند المنام :
وعن علي ابن ابي طالب رضي الله أن فاطمة عليها السلام شكت ما تلقى في يدها من الرحى ، فأتت النبي صلى الله عليه وسلم تسأله خادما فلم تجده ، فذكرت ذلك لعائشة ، فلما جاء أخبرته ، قال : فجاءنا وقد أخذنا مضاجعنا ، فذهبت أقوم ، فقال : ( مكانك ) . فجلس بيننا حتى وجدت برد قدميه على صدري ، فقال : ( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا ثلاثا وثلاثين ، وسبحا ثلاثا وثلاثين ، واحمدا ثلاثا وثلاثين ، فهذا خير لكما من خادم ) . (4)

5- الدعاء حين الاستيقاظ أثناء النوم :
عن عبادة بن الصامت رضي الله عنه ، عن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال ( من تعار من الليل فقال : لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير ، الحمد لله ، وسبحان الله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، ثم قال : اللهم اغفر لي ، أو دعا ، استجيب له ، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته ) . (5)

6- الدعاء عند الاستيقاظ من النوم :
عن البراء بن عازب رضي الله عنه ، عن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال إذا استيقظ النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا ، وإليه النشور ) . (6)

(1)الراوي: أبو هريرة المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 7393 خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
(2)الراوي: البراء بن عازب المحدث: البخاري صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 6311 خلاصة حكم المحدث [صحيح]
(3)الراوي: عائشة المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 5017 خلاصة حكم المحدث [صحيح]
(4)الراوي: علي بن أبي طالب المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 6318 خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
(5)الراوي: عبادة بن الصامت المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 1154 خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
(6)الراوي: البراء بن عازب المحدث: مسلم - المصدر:صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم: 2711 خلاصة حكم المحدث: [صحيح]