اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء* - موضوع جاء في الوقت المناسب ومعلومات ميدة نشكرك اختي على ذلك لكن فيما قلتم -إن كنت تعمل في جو شديد الحرارة، حافظ على دخول مكان مكيف كل فترة زمنية منتظمة.تعرض الجسم من فترة الى اخرى لتيار بارد ثم ساخن يضر به لان التغيير المفاجئ يسبب صدمة مما يؤدي الى الام في المفاصل وكذا الشعور بالارهاق ولهذا حبذ ان الشخص يمكث في مكان فيه ظل اولا لمدة بسيطة ثم ينتقل ان اراد وفي راي ان هذا الاسلم لصحتنا لاننا حقيقة نتعرض لمثل هذه المواقف . - يجب ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة الخفيفة، والتي تمتاز بلونها الفاتح، ويجب ارتداء قبعة لحماية الرأس من الشمس. وبمناسبة هذا اود ان استفسر منكم هل يصح لنا نحن النساء ان نلبس الالوان الفاتحة في الصيف وماذا عن النظارة الشمسية وانتم تعلمون شكلها ولونها فما راي الشرع في هذا لاني حقيقة ان امتنع عن ذلك للني اعتبره كنوع من الامور التي تضفي جمالا على المراة كما نلاحظ في الاونة الاخيرة بالنسبه لاقتباسك الاول صدقتي بارك الله فيك ولكن التعرض لهواء التكييف لايكون مباشر حتى لايسبب اضرار وانما الجلوس في مكان بارد .. اما اقتباسك التاني لما لاترتدي المراءه الوان فاتحه وخفيفه في بيتها لها ان ترتدي ماشاءت في بيتها اما عن الشرع في لبس النظاره اسئلي اهل العلم وانا نفس الشي اتجنبها لاني ارى من بعض النساء يتزين بها .. والله تعالى اعلم .. ولكي جزيل الشكر وبارك الله فيكي