-
موضوع جاء في الوقت المناسب ومعلومات ميدة نشكرك اختي على ذلك
لكن فيما قلتم -إن كنت تعمل في جو شديد الحرارة، حافظ على دخول مكان مكيف كل فترة زمنية منتظمة.تعرض الجسم من فترة الى اخرى لتيار بارد ثم ساخن يضر به لان التغيير المفاجئ يسبب صدمة مما يؤدي الى الام في المفاصل وكذا الشعور بالارهاق ولهذا حبذ ان الشخص يمكث في مكان فيه ظل اولا لمدة بسيطة ثم ينتقل ان اراد وفي راي ان هذا الاسلم لصحتنا لاننا حقيقة نتعرض لمثل هذه المواقف .
- يجب ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة الخفيفة، والتي تمتاز بلونها الفاتح، ويجب ارتداء قبعة لحماية الرأس من الشمس.
وبمناسبة هذا اود ان استفسر منكم هل يصح لنا نحن النساء ان نلبس الالوان الفاتحة في الصيف وماذا عن النظارة الشمسية وانتم تعلمون شكلها ولونها فما راي الشرع في هذا لاني حقيقة ان امتنع عن ذلك للني اعتبره كنوع من الامور التي تضفي جمالا على المراة كما نلاحظ في الاونة الاخيرة