أخي الحبيب وأستاذي الفاضل د. حافظ غندور ، جزاك الله خير موضوع هام ورائع جدا، واسمح لي أن أضيف قليلا على كلامك الرائع: الصيام يساعد في عملية الموائمة النفسة أو الإستقرار النفسي ، والحد من الإضطرابات النفسية، وتخفف كثيرا من ارتفاع السوائل الضارة في خلايا وأنسجة الجسم مما يسهل هذا في عملية التوازن الهرموني بشكل عام فيزيد هذا في كفاءة عملية المناعة في الجسم، فيخلق لدى الإنسان جوا مليئا بالصفاء النفسي والذهني، ويساعد هذا أيضا على تخفيف الكثير من الآلام التي يعاني منها الإنسان، والصيام يعتبر كصيانة دورية للجسد،فيشعر الإنسان من خلال الصيام بنشاط متجدد باستمرار.
وفقكم الله وحفظكم ونفع بكم.