[الاخت ياقوت]

شافاك الله وازال همك وغمك ويسر لك كل عسير

انا لا اعرف ان كان مرضك له علاقه بالامراض الروحيه !
لكن باحكي لك تجربتي مع الرهاب ولكن من نوع اخر ليس من الجو ولكن من الناس
تابعت الجلسات السلوكيه مع التدريب مهم جدا جدا ومواصله الي الان بالاضافه للرقيه يوميا اسمعها دون مااذهب لرقاة ايضا المحافظه على الاذكار يوميا ثلاث مرات اذكار الصباح والمساء وقبل النوم تحسنت الحمد الله بفضل ربي اقيم نفسي 60% الان اخرج واتكلم تغيرت بشكل ملحوظ الحمد الله
وساعدني في هذا منتدى الحصن النفسي منتدى فيه عيادات نفسيه مجانا اشرح الحاله وتابع معهم

اتمنى من الله اني ساعدتك ولو بالشي اليسير الله يشفيك ويرفع عنك
فيه سر حابه اذكره لك احرص احرص احرص على الدعاء بين الاذان والاقامه انتبه يفوتك هذا الوقت ..عارف مشكلت الناس الي تعاني لا تعرف قيمة الدعاء !! انا كنت وحده منهم ولكن عرفت قيمة الدعاء الله رحيم ادعي ربك يزيل همك ويشفيك ويقضي دينك كل يوم وانت تقابله خمس مرات في اليوم