[حافظ غندور]

أسعدني مروركم وتعقيبكم أخواتي الفاضلات .. حنين .. الغردينيا .. ضياء

أما بالنسبة لأسئلتك أختي ضياء

الفرق بين الخردل الابيض والاسود ومن الذي له تاثير قوي في تنشيط الدورة واندفاع الدم بصورة عامة

عادة الخردل الأسود أقوى مفعولا من ناحية البذور وتأثيرها .. مع العلم أن الأبيض له نفس الميزات ولكن بتركيزات أقل
فتركيز المواد الفعالة في البذور بالنسبة للخردل الأسود أكثر منها في الأبيض بينما يكون تركيز المواد الفعالة بالأوراق بالخردل الأبيض أكثر منه في الأسود ..
وبناء عليه فنقع القدمين يكون بالخردل الأسود افضل والله أعلم

وعليه تبادر من خلال قراءة الموضوع القيم اننا نستعمل الخردل في السلطات او نخلطه مباشرة مع صلصلة لتعطي نكهة افضل فهل هذه الطريقة كفيلة بتنشيط الدورة

طبعا الا أن تأثيره بنقع القدمين أشمل وأقوى .. ويمكن الاستفادة منه ايضا بوضعه بالسلطات أو الصلصة فهو يساعد على فتح الأوعية الدموية عند استخدامه داخليا ..

انا سمعت ان تناول الخردل يعمل على رفع الضغط وهذا ان اكثرنا منه فهل هذا صحيح

له تأثير ايجابي على رفع الضغط لاحوائه على كمية من الأملاح .. الا أن أثره كمخرش للأمعاء وبطانة الجهاز الهضمي أكثر عند الاكثار من تناوله
وبناء عليه فكثرته تفسد محاسنه ..

وجزاكم اللـــــــــه خيرا