[عمرابوجربوع]

لابأس طهور ان شاء الله

الاخت الكريمه حياك الله مرة اخرى وارجوا منك ان تتبعي هذا البرناج سائلا الله لك الشفاء العاجل0

1. قيام الليل بسورة البقرة على ثلاثة أيام بنية الشفاء .

2. الاغتسال بالماء وورق السدر المذاب فيه الآيات القرآنية المكتوبة بالزعفران ( أو الاكتفاء بالماء والسدر المقروء عليه ) ثلاثة ايام يوم بعد يوم .

03 أخذ السنا والسنوت والشبت مع العسل(ملعقتين عسل وملعقتين سنامكه ناعمه وملعقه شبت ناعم يخلط الجميع وتأكل منه ثلاث ملاعق 0
04 تدليك الصدر والبطن بزيت الفيجن ( السذاب ) المقروء عليه مع الضغط على البطن وتدليك منطقة المحاشم . ( أو زيت الزيتون المقروء عليه ) .
05 تطبيق البسملة مع الشهيق والزفير وكتم النفس ما استطعت يومياً صباحاً ومساءاً ثلاث دقائق فأكثر (اخذ شهيق عميق من الفم وكتمه اكبر وقت ممكن ثم اخراجه من الفم وتكرر ذلك لمدة ثلاث دقائق فاكثر وتزيد في المرات القادمه وهكذا)0
06 المواظبة على الصلاة في وقتها وقراءة الأذكار صباحاً ومساءاً والابتعاد عن السهر وقلة النوم وتجنب الحزن والبكاء والحرص على تجنب الغضب وكثرة التفكير وحمل الهموم وتجنب الجلوس لوحدك كثيراً لأن هذه الأمور تجلب لك أفكار سوداوية وتؤثر على الدماغ وتضعف الجهاز العصبي الذي بدوره يؤثر على الجسم كاملاً .
07 عمل مغطس مهبلي بالماء والملح أو الماء والبردقوش أو الماء والبابونج ربع ساعة تقريباً لمدة أسبوع يوماً بعد يوم .
وانصحك بمراجعة هذا الرابط
www.omar4roqia.bloqspot.com