جزاك الله خير أخي الفاضل على هذه الإرشادات، وأنا في بداية الرقية كنت مواضبا على التدهن بزيت الزيتون المرقي والمخلوط بالشذاب والقسط الهندي والنيم وبذور الحرمل وأوراقه والكافور (خلطة من ابتكاري) 
وكنت اتبخر أيضا بالمواد السابقة إلا أنني توقفت عن البخور لخشيتي بأنه منافٍ للشريعة ولاحساسي بأنه قد جذبهم حيث اصبحت اشعر بتحركات حولي ووحشة وخوف .. كما انني كنت اشم الحلتيت وابلع منه قطعة صغيرة كل يوم إلا أنني ايضا تركته لخشيتي من أنه قد يؤذي الملائكة، ايضا كنت اشتم الكافور المطحون وآكل منه يوميا بقدر ربع ملعقة إلا أنني عندما قرأت اضراره توقفت عنه ، وأفكر حاليا أن اترك كل شيء وأركز على رقية نفسي فقط كما رأيت في المنام من إشارة لذلك .. وجوزيت خيرا وأتمنى أيضا من الشيخ أبو البراء أن يشخص حالتي .