السلام عليكم اختى المؤمنه بقضاء الله افضل الرقيه ان الانسان يرقى نفسه والرقيه المضمونه هى قراءة سورة البقره يوميا والرقيه الشرعيه تلاقيها فى كتيب فى المكتبات الدينيه وان شاء الله العلاج مضمون