بسم الله الرحمن الرحيم
الاخت الكريمة
تنصحك بعد استخدامه لا لشي الا ان السناء مكي افضل
وهذه طريقة استخدم السناء وافضل طريقه من واقع تجربة جميع المسهلات
قالها الاخ العشاب ابو سراقه
تاخذين 20 (ورقت سناء وتاتي شكلها كا الريشه )
عشرون ورقه فقط تمضغ مضغ قبل النوم ثم تبلع
من واقع تجربه افضل من حيث انه خفيف على اللسان
وهكذا يكون ملين و للعلم
وهذه من عندي لا بد من استخدام ملعقيت عسل قبل المضغ