الله يهديك يابنت الجزيرة يوم كتبتي كملي اكيد تشرب ماء قبل كل وجبه عشان تشبع بس شنو الاكل اللي تاكله بعد المويه مانورتينا ياام الفلسفه اقولك انا مجرب ذا الوصفه ماتكلم كذا وبعدين انا لو اقعد يومين بدون اكل عادي مو 7 ساعات