السلام عليكم و رحمة الله و بركاته حياك الله قبل النوم حين تضعين العسل تجعلين الرجل اليمنى فوق الرجل اليسرى لكي نضمن عدم خروج العسل و وجوده بالداخل أطول فترة ممكنة من الليل إلى الصباح ثم يغسل .