[حورية قطر]

شكرا لكم اخوتى على نصائحكم الغالية :
وانا فعلا عندى زيادة فى الوزن ولكن الادوية التى اتناولها هو علاج الضغط فقط والدكتور كتب لى علاج للكلسترول ولكنى رفضت استخدامه لانه يزيد من انزيمات الكبد .
وانا الان اتبع برنامج علاجى كتبه لى الشيخ ابن حزم به الافطار على 7 تمرات عجوة وشرب لبن مع حبة بركة مطحونة ومحلى بعسل النحل.
فهل هذا يكفى؟
ام اتبع حمية غذائية للتخسيس؟
وانا فعلا نويت اسوى حجامة للامراض التى ذكرتها.
لكن الحجامة عندنا الرجال فقط ماهرين بها وليسوا النساء فهل يجوز لى ان اسويها عند رجل متخصص بالحجامة؟
ارجو من سيادتكم الرد وجزاكم الله كل خير.