السلام عليكم .
س 1 ما فائدة السنا المكي ومتى يستخدم وفي أي وقت يشرب قبل الاكل او بعده وما مقدار الكميه في الكوب الواحد للاستعمال الواحد وهل يمكن استعماله اسبوعيا خصوصا اني اعاني من القولون العصبي في المعده ومن امساك؟
س2 وماهي بذور الشبت وهل لها اسم اخر ، وما فائدتها ومتى تستخدم قبل او بعد الاكل خصوصا اذا كنت سأستخدم معها السنا المكي ؟
وجزاكم الله خيراا