ان شاء الله تعالى سوف اتبع البرنامج ولكن عندي استفسار هل اقرأ الرقيه يومياً وانفث على نفسي وعلى الزيت والماء كل يوم ام اكتفي بقرائتها مره واحده عند بداية البرنامج وبالنسبه للحبه السوداء فأنا اعلم انها تسبب نزيف فهل هي توصف لمثل حالتي وجزاك الله خير