[ام عاتكة]

ربما كان لهذا السبب اختي الفاضلة
الصداع التوتريُّ هو نوعٌ من الصّداع الذي يُصيب العديد من الأشخاص بسبب بعض الاضطرابات النّفسية، أو التّشنجات العضلية، أو قلة النّوم، والاكتئاب، والجوع، ويظهر هذا الصّداع بشكلٍ مفاجئ في كافة الفئات العمريّة، وقد أكدّ العديد من الخبراء أنّ تشنُّج عضلات الوجه والعنق من أكثر الأسباب شيوعاً في الإصابةِ بهذا النّوع من الصّداع، وتظهر أعراضهُ بالشّعور بألمٍ شديدٍ في جانبي الرّأس وخلفية الرّأس مع وجود ألم كبير في فروة الرّأس عند لمسها

وصفة لتّخفيف من ألم الصّداع التّوتري


القرفة: تُخلط ملعقةٌ من مسحوق القرفة مع ملعقةٍ من مسحوق خشب الصّندل، وإضافة القليل من الماء لصنع عجينةٍ تطبق على الجبين لمدة عشر دقائق، ويُغسل الوجه بالماء الفاتر مع الاسترخاء قدر الإمكان.
ارجو من الله ان يشفيك