السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله كل خير على كل المواضيع التي تطرحونها
وارجو افادتي فقد تركت التدخين منذ شهر وخمسة ايام حيث كنت ادخن باكيتين في اليوم ولكني اشعر بتعب وملل ونفسيه صعبه للغايه فبماذا تنصحون فهل هناك نوع من الغذاء يجب ان آكله حتى يخفف من التعب وبارك الله فيكم