أخي الفاضل ، لا تدع مجالا للأوهام والوساوس أن تسيطر على حياتك ، وعش حياة طبيعية ، وأنت بهذه الطريقة تجني على نفسك ، فالعوامل النفسية تلعب دورا رئيسيا في انتكاس الحالة الصحية بشكل عام ، وقد تمتد وتتطور إلى أمراض عضوية مختلفة ، قد يعجز الطب أحيانا من علاجها .
أخي الحبيب ، إني أعرف أشخاص يعانون من السكري ، منذ سنين طويلة ، وقد وصلت أعمارهم الآن قرابة ( المائة عام ـ والبعض الآخر في التسعينات ـ والثمانينات ـ ) وهم يتمتعون بصحة جيدة وحياة طبيعية بالرغم انهم يعانون من مرض السكري .
أطمئن أخي الحبيب ولا داعي لكل هذا التوتر والخوف ، والزم كتاب الله وسنة وهدي خير الخلق محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم ، وعالج نفسك بالرقية الشرعية ، وعود نفسك على الأوراد والأذكار الصباحية والمسائية ، واقطع على الشيطان طريقه إليك ، واتبع التعليمات والإرشادات الطبية لمرضى السكري .
وخذ بهذه النصائح أرجوك :
• تجنب الوجبات السريعة .
• تناول طعام البيت .. فطعام البيت فيه خير وبركة .
• تجنب المشروبات الغازية بكل أنواعها .
• مارس رياضة المشي باستمرار .
• تناول الثوم مع طعامك ( فصين من الثوم يوميا ) .
• اشرب كوب من الماء الفاتر بعد النهوض من النوم صباحا .
• عود نفسك أن تشرب الماء أو أي شراب وانت جالس .
• وأخيرا .. إذا أكلت فلا تشبع .. واجعل عينيك في الأكل وكأنك شبعت .
وعليك بهذه الوصفة :
خليط مكون من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي ، لتنقية الدم و تنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه الوصفة كل ستة أشهر ولقد قمت بتجربتها شخصيا واستفدت منها كثيرا .
واسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ( اللَّهم آمين ) .