اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيفاء الدعيج الثفة (الرشاد) مع الزبادي هل هي مفيدة للقلب أختي الفاضله أرجوا أن تطبقي ماقاله أخي الدكتور حافظ دون الزيادة أو النقصان حتى يتمكن من مساعدتكِ على الوجه المطلوب