السلام عليكم و رحمة الله و بركاته حياكم الله من الأفضل أن يكون عسل طبيعي غير مخفف . مطحون عشبة العفص أو قشر الرمان أو القسط الهندي ملعقة طعام في لتر ماء و يجلس فيه في طشت أيضا ينفع و لكن العسل أقوى مفعول .