اختي الفاضله...وبا لإضافة الى ماقاله اخي وصديقي الدكتور حافظ...اقول
قال ابن القيم فيمدارج السالكين 2/424 : ( وبالذكر يصرع العبد الشيطان كما يصرع الشيطان أهل الغفلة والنسيان قال بعض السلف إذا تمكن الذكر من القلب فإن دنا منه الشيطان صرعه كما يصرعالإنسان إذا دنا منه الشيطان فيجتمع عليه الشياطين فيقولون ما لهذا فيقال قد مسهالإنسي وهو روح الأعمال الصالحة فإذا خلا العمل عن الذكر كان كالجسد الذي لا روح فيه والله أعلم.... انتهى كلامه رحمه الله
فا لأفضل للمصاب ان لاينام الا على وضوء والافضل ان يكون ماء الوضوء مقروء فيه لزيادة الفائدة ولزيادة التحصن وان لاينام على جنابه مع المحافظة على اذكار النوم وكلما كان اللسان رطب بذكر الله كلما كان ذالك أدحرللشيطان