اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاديا 5- لماذا احياناا نحلل موضوعا في انفسنا وونعمل محاضرة يعني نقاش فعلي اخذ وعطاء هل هذا فعل صحي ام لا وكيف السبيل للتوقف. بشكل عام الثرثرة الذهنية مضرة جدا للإنسان لأنها مضيعة للوقت ، وتوتر ، لأن العقل يحضر لك كل ما يقارب هذا الحدث ويبدأ بالتحليل واصدار النتائج والتوقعات والنبوءات فنتيجة الثرثرة الذهنية دوما ، هي التوتر النفسي ، ردود فعل مبالغ فيها فالعقل يخشى علينا ويريد ان يحمينا ويحذرنا من اشياء كثيرة الطريقة الصحيحة هي استنتاج ما يريد العقل ان يحذرك ويخوفك منه ، والتفكير في رد عليه لكي يقتنع عقلك انك قادرة على مواجهة هذا الشيء فيطمأن ويكف عن ازعاجك التحضير المسبق هذا من اهم العوامل التي تجعل ثرثرتك الذهنية مفيدة ومثمرة حتى اكون واضحة لا اتكلم عن الثرثرة التي تحدث حين نحضر الى اجتماع او نتعرض الى مشكل او القاء بل نكون في اتم راحة وياتي في بالنا موضوع الحاسة 6 والعقل يبدا بالتفاعل والتحاور فما رايك لكن بالله عليك كيف اقنع عقلي بهذا الا ترين انه هو اآمر الناهي اكيد يحتاج الى خطة