[حافظ غندور]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدة الرافدين    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر اختنا العزيرة ام سلمى على مواضيعها القيمة والمفيدة والله ينور قلبك ويزيد علمك ويرزقك الجنة والشكر موصول للاخ والدكتور الفاضل حافظ وادعوا ان يزيدك من علمه وجزاك الله الجنة واخي حافظ ولدي سؤال عن النحافة ايضا عندي اولاد اخي قليلي الاكل بصورة كبيرة ونحيفين لدرجة الناس يقولون لنا الم تعطيهم اكل ونعطيهم اي نوع طعام ميرغبون لها فقط الفواكه حتى لو نعطيهم مشهي كانهم لم ياخذ مشهي بصراحة حتى مرة جربت قلنا بيجوز السبب من المشهي بل بالعكس يفتح الشهية بصورةكبيرة ولكن هم لا يؤثر عليهم ومن الناحية الصحية سليمين مئة بالمئة وولكن لا نعرف السبب واطرح السؤال هنا لعلي اجد حل ولك جزيل الشكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا وسهلا بك اختي سيدة الرافدين .. سعدت بمشاركتك وتعقيبك

أما بالنسبة لأولاد أخيك فلننظر لأسباب النحافة أولا عند الأطفال عموما ولتنظري في الأسباب وتقيسي حال أولاد أخيك عليها ...

النشاط الشديد : ففرط النشاط يؤدي لاستهلاك الطاقة وحرق الدهون أولا بأول وبالتالي من الصعب تخزينها ( الدهون ) لتسمين الجسم

العصبية: وقد يرفض الطعام الأطفال الذين عندهم عصبية زائدة

رفض الطعام: بسبب الانشغال الدائم باللعب .. وممكن من كثرة تناول الحلويات والمكسرات والشيبس وكذلك المشروبات الغازية التي تسد النفس عن الطعام وتشعر بالشبع

فقدان الشهية: وهذا قد يكون بسبب مرضي أو نفسي وهنا يجب مراجعة طبيب الأطفال وتشخيص الحالة بدقة

الوراثة: وهذه عادة من هدر الوقت والمال محاولة علاجها

وسأقدم لك برنامجا عاما لتسمين الأطفال .. واذا كانت هناك مشكلة مما ذكرت سابقا فالرجاء التوضيح لنهتم بهذه الحالة فقط ..

1- رفع محتوى السعرات الحرارية بالوجبة ( دهون .. بروتينات ... الأغذية المحتوية على الطاقة ) كالحليب كامل الدسم بنكهاته المختلفة .. التركيز على شطائر العسل والمربى بالزبدة ..
2- اكل التمر فسكرياته بسيطة وامتصاصه سريع وعند التصبح به يشعر الشخص بالجوع
3- مراعاة وقت الطعام كي لايكون وقت تعب شديد أو غضب أو حزن للطفل
4- تناول الفاكهة بكميات قليلة قبل الأكل بساعة .. ويمنع أكلها بعد ذلك وكذلك يمنع أكلها بعد الأكل بساعتين على الأقل
5- الابتعاد عن المشروبات الغازية قبل الأكل
6- التنظيم بين أوقات الوجبات اليومية مع زيادة عددها من خمس الى ست وجبات ولا يشترط الكمية ولكن يشترط ارتفاع محتوى السعرات بها ( فخطأ شائع جدا عن الأمهات أن اليوم وجبة الافطار مثلا الساعة الثامنة وغدا الساعة الحادية عشرو وبعده ليس هناك وجبة افطار بل جمع بين وجبتين ) وهذه لن تفيد الطفل اطلاقا
7- الاجتماع على الطعام للعائلة لتشجيع الأطفال

آمل أن أكون قد أفدتك ..

دمتم برعاية الرحمن