جيد ما تقومي به حاليا وقد خفف عنك الكثير رغم ما تشعرين به وانصحك ايضا ان تستعيني براقي ليرقيك عدة مرات ، حتى تتخلصي من الشعور بالخوف والوحشة واذا لم تتحسن حالتك اوصيك بمراجعة طبيب قد يكون لحالتك سبب طبي تحياتي