[عماد صالح]

السلام عليكم
أريد تناول مزيج من ( العسل و حبة البركة و الزنجبيل ) فما هي مقادير حبة البركة و الزنجبيل التي تخلط مع ( 1 كغ من عسل النحل ) ؟ و ما هي الكمية التي يمكن تناولها كل يوم ؟

هل يمكن إظافة ( الزعتر و إكليل الجبل ) لنفس الخلطة ؟ و ما هي المقادير ؟