[ابن سينا]

الاخ الكريم غير حياتك بالنسبة لمرض القولون العصبي خضنا تجارب عدة وتم شفاء عدة حالات والحمد لله
اولا: الابتعاد قدر الامكان عن اللحوم الحمراء والدسم والبقول
ثانيا : خلي طعامك خضروات وشوربات خفيفة واكثر من زيت الزيتون في الصباح مع الافطار والعسل
ثالثا : اشرب مشروب يومي 3 مرات يوميا اغلي خليط من ( البابونج النينسون - الكراوية - الشمر او الشومر - الشبت- زنجبيل ) ضع فنجان من الخليط وصب عليه ماء سبق غليه لتر واحد واتركه 5 دقائق وصفيه وعبئه في تيرموس ليحفظ حارا واشرب 3 مرات يوميا
رابعا : الحجامة ضرورية كل شهر مرة على جانبي الفقرة 12 ظهر وحوالي السرة 4 أكواب ستجد فرقا بمشيئة الله تعالى وستنتهي متاعبك الصحية ، التوصية
- لاتأكل ثم تنام فهو يزيد الوجع والالم - خلي وجباتك خمس وجبات خفيفة - صوم الاثنين والخميس فهو غاية - اشرب كاس ماء حار قليلا قبل كل وجبة طعام فهو علاج
5- نحتاج لشربة السنامكي العشبية كل شهر مرة بانتظام حتى الشفاء التام لتنظيف القولون من الفضلات والشوائب والميكروبات والاخلاط الرديئة