[العنا]

انا يومـ كان عمر 15 عرفت انو عندي قولون عصبي... بس كونت صغير ما اعرفـ شيء
وتأقلمت..بس كونت اعصب كثير على اهلي..~
الاكل: ابتعد عن الفول والعدس اللي تنفخ البطن...عطتني الدكتوره مهضم بعد الاكل..
في جلسات استرخاء في النت تساعدكـ..وترجع ثقتكـ بنفسكـ...
جرب هذي >لصلاح الراشد..
http://www.mediafire.com/?ihnmn3n5lyz
ان شاءالله اكون افدتكـ..ولو بالقليل..