لا أدري هل يسمح لي شيخي أبي البراء ، بالتعقيب على الحالة ،ولا أدري إن كان رأيي صائباً أو لا :
بدايةً أرى أنه من الضروري أن يلازم الإنسان المسلم أذكار الصباح والمساء وأدبار الصلوات :و أرجو من الأخت الكريمة نسخ هذه الأذكار وطباعتها ، أو تجدينها في كتيب (أذكار وتحصينات ) للشيخ أحمد بن عبدالعزيز الحمدان ، وهو كتيب ماتع مشهور وقيم .
* ما يقال في أدبار الصلوات :
- أستغفرُ الله ، أستغفرُ الله ، أستغفرُ الله . اللَّهُمَّ أَنتَ السَّلامُ وَمِنكَ السَّلام ، تباركتَ يا ذَا الجَلالِ وَالإِكرَام .
- لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحدَهُ لاَ شَرِيكَ لَه ، لَهُ المُلْك ، وَلَهُ الحَمْد ، يُحْيي وَيُمِيت ،
وَهُوَ حَيٌّ لاَ يَمُوت ، بِيَدِهِ الخير ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيءٍ قَدِير . اللَّهُمَّ لاَ مَانِعَ لما أَعطَيت ،
ولا مُعطيَ لما مَنَعت ، وَلاَ رَادَّ لِمَا قَضَيت ، ولا يَنفَعُ ذَا الجَدِّ مِنكَ الجَدّ .
- اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ .
- اللَّهُمَّ قِنِي عذابَكَ يومَ تبعثُ عبادَك .
- لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَه ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْد ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِير ،
لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّه ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّه ، وَلاَ نَعْبُدُ إِلاَّ إِيَّاه ، لَهُ النِّعْمَةُ وَلَهُ الْفَضْلُ وَلَهُ الثَّنَاءُ
الْحَسَن ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ .
- سبحان الله ، والحمدُ لله ، واللهُ اكبر : ثلاثاً وثلاثين مرَّة ، وتقول تمام المائة: لا إله إلا الله وحده لا شريك
له ، له الملك، وله الحمد ، وهو على كلِّ شيءٍ قدير .
- آية الكرسي ، وسور الإخلاص والفلق والنَّاس : مرَّة واحدة .
- اللَّهُمَّ بِكَ أَحُول ، وَبِكَ أَصُول ، وَبِكَ أُقَاتِل .
-اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْت، وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْت، وَمَا أَسرَفت ، وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي ،
أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ .
- اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْن ، وَأَعُوذُ بِكَ مِن البُخل ، وَأَعُوذُ بِكَ مِن أَنْ أُرَدَّ إِلَى أَرْذَلِ الْعُمُر ،
وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الدُّنْيَا، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْر .
- اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْر ، وَأَسْأَلُكَ عَزِيمَةَ الرُّشْدِ، وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ ،
وَحُسْنَ عِبَادَتِك ، وَأَسْأَلُكَ لِسَانًا صَادِقًا ، وَقَلْبًا سَلِيمًا ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ مَا تَعْـلَمُ ،
وَأَسْـأَلُكَ مِنْ خَـيْرِ مَا تَعْـلَمُ .
- اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِعْلَ الْخَيْرَات ، وَتَرْكَ الْمُنْكَرَات ، وَحُبَّ الْمَسَاكِين ، وَأَنْ تَغْفِرَ لِي وَتَرْحَمَنِي ،
وَأَنْ تَتُوْبَ عَلَيّ ، وَإِذَا أَرَدْتَ بِعِبَادِكَ فِتْنَةً فَاقْبِضْنِي إِلَيْكَ غَيْرَ مَفْتُونٍ . أَسْأَلُكَ حُبَّكَ وَحُبَّ مَنْ
يُحِبُّكَ وَحُبَّ عَمَلٍ يُقَرِّبُ إِلَى حُبِّكَ .
- اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لِي دِينِي الَّذِي جَعَلْتَهُ عِصْمَةَ أَمْرِي ، وَأَصْلِحْ لِي دُنْيَايَ الَّتِي جَعَلْتَ فِيهَا مَعَاشِي ،
وَأَصْلِحْ لِي آخِرَتِي التي جَعَلْتَ إِليها مَعَادِي . اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِرِضَاكَ مِنْ سَخَطِك ، وَأَعُوذُ
بِعَفْوِكَ مِنْ نِقْمَتِك ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْك . لاَ مَانِعَ لِمَا أَعْطَيْت ، وَلاَ مُعْطِيَ لِمَا مَنَعْت ، وَلاَ يَنْفَعُ
ذَا الْجَدِّ مِنْكَ الْجَدّ .
- اللَّهُمَّ اغفِرْ خَطَايَايَ وَذُنُوبِي كُلّها ، وَانعِشنِي ، وَاجبُرنِي ، وَاهدِنِي لِصَالِحِ الأَخلاَق ،
لاَ يَهدِي لِصَالِحِها وَلاَ يَصرِفُ سَيئِها إِلاَّ أَنت .
- اللَّهُمَّ اغفِرْ لِي ذَنبِي ، وَوَسِّعْ لِي فِي دَارِي ، وَبَارِكْ لِي فِي رِزْقِي .
- سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِك ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْت ، أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْه .
- اللَّهُمَّ صَل وَسَلِّم عَلَى عَبْدِكَ ونَبِيكَ محمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحبِهِ أَجمَعِين .
* * *
* ويزيد بعد صلاتي الفجر والمغرب
- اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا ، وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً ، وَرِزْقًا طَيِّبًا .
- لا إله إلا اللهُ وحده لا شريك له ، له الملك ، وله الحمد ، يحيي ويميت ، بِيَدِهِ الخَير ،
وهو على كلِّ شيءٍ قدير : عشر مرَّات .
- اللَّهُمَّ أَجِرْنِي مِن النَّار : سبع مرَّات.
- سور الإخلاص والفلق والنَّاس : ثلاث مرَّات .
* * *
* ما يقال في الصباح وفي المساء
- آية الكرسي .
- وسور الإخلاص والفلق والنَّاس : ثلاث مرَّات .
- اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْت ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُك ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْت ،
أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيّ ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي ، فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ
الذُّنُوبَ إِلاَّ أَنْت .
- رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا ، وَبِالإِسْلاَمِ دِينًا ، وَبِمُحَمَّدٍ صلى الله عليه وسلم نَبِيًّا : ثلاث مرَّات .
- اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي ، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي ، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْت .
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْكُفْرِ وَالْفَقْر ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْر ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْت :
ثلاث مرَّات .
- اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَة ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ
وَأَهْلِي وَمَالِي ، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي ، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَمِنْ خَلْفِي ،
وَعَنْ يَمِينِي وَعَنْ شِمَالِي وَمِنْ فَوْقِي ، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي .
- اللَّهُمَّ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالأَرْض ، عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَة ، أَنْتَ رَبُّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكُه ، أَشْهَدُ
أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ وَحْدَكَ لاَ شَرِيكَ لَك ، وَأَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُك ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي ،
وَشَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِه ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءً أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ .
- بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيم : ثلاثَ مرَّات .
- حسبي اللهُ لا إلهَ إلاَّ هو ، عليه توكلتُ ، وهو ربُّ العرشِ العظيم : سبعَ مرَّات .
- يا حيُّ يا قيُّومُ برحمتِك أستغيث ، أصلحْ لي شأني كلَّه ، ولا تكلني إلى نفسي طرفةَ عينٍ أبداً .
- اللَّهُمَّ صَل وَسَلِّم عَلَى عَبدِكَ وَنَبِيكَ محمَّدٍ : عشرَ مرَّات .
- سبحانَ اللهِ وبحمدِه : مائةَ مرَّة .
* * *
* ويزيد في الصباح فقط
- اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا ، وَبِكَ أَمْسَيْنَا ، وَبِكَ نَحْيَا ، وَبِكَ نَمُوت ، وَإِلَيْكَ الْنُّشُور.
- أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّه ، وَالْحَمْدُ لِلَّه ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ ، لَهُ الْمُلْك ،
وَلَهُ الْحَمْـد ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِير ، رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذِا اليَومِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَه ،
وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَذِا اليَومِ وَشَرِّ مَا بَعْدَه ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْكَسَلِ وَسُوءِ الْكِبَر ،
رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّار، وَعَذَابٍ فِي الْقَبْر .
- أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِين ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَا الْيَوْم : فَتْحَهُ وَنَصْرَه ، وَنُورَهُ وَبَرَكَتَه ،
وَهُدَاه ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيه ، وَشَرِّ مَا بَعْدَه .
- أصبحنا على فِطْرَةِ الإسلام ، وكلمةِ الإخلاص ، ودينِ نبينا محمَّدٍ صلى الله عليه وسلم ،
وملَّةِ أبينا إبراهيمَ عليه السلام ، حنيفاً مسلماً وما أنا من المشركين .
- سبحانَ اللهِ وبحمدِه ، لا إله إلاَّ الله عددَ خلقه ، ورضا نفسِه ، وزِنَةَ عرشِه ، ومدادَ كلماتِه : ثلاثَ مرَّات .
- اللَّهُمَّ مَا أَصبَحَ بِي مِن نِعمَةٍ أَو بِأَحَدٍ مِن خَلقِكَ فَمِنكَ وَحدَكَ لاَ شَرِيكَ لَك ، لَكَ الحَمد ، وَلَكَ الشكر .
- اللَّهُمَّ إِنِّي أَصبَحتُ أُشهِدُكَ وَأُشهِدُ حَمَلَةَ عَرشِك ، وَمَلائِكتَكَ وَجَمِيعَ خَلقِك ، أنَّكَ أَنتَ اللهُ
لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنت ، وَحدَكَ لاَ شَرِيكَ لَك ، وَأَنَّ محمَّداً عَبدُكَ وَرَسُولُك : أربعَ مرَّات .
- أصبحتُ أُثني عليك حمـداً وأشــهدُ أن لا إله إلاَّ الله : ثلاثَ مرَّات .
- لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحدَهُ لاَ شَرِيكَ لَه ، لَهُ المُلْك ، وَلَهُ الحَمْد، يُحيي وَيُمِت ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيءٍ قَدِير : مائة مرَّة . و لا يوحي إليك الشيطان بأنها صعبة و ثقيلة ، هذه بالذات ، إنها يسيرة جداً ، ومن قراها في يوم مائة مرة كانت له عدل عشر رقاب ، وكُتب له مائة حسنة ، ومُحيت عنه مائة سيئة ، وكانت له حرزاً من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي ، ولم يأتِ أحد بأفضل مما جاء به إلا رجل عمل أكثر منه
* * *
* ويزيد في المساء فقط
- اللَّهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا ، وَبِكَ أَصْبَحْنَا ، وَبِكَ نَحْيَا ، وَبِكَ نَمُوت ، وَإِلَيْكَ المَصِير.
- أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّه ، وَالْحَمْدُ لِلَّه، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَه ، لَهُ الْمُلْك ،
وَلَهُ الْحَمْد ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِير، رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذِهِ اللَّيْلَة، وَخَيْرَ مَا بَعْدَهَا ،
وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَذِهِ اللَّيْلَة ، وَشَرِّ مَا بَعْدَهَا ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْكَسَلِ وَسُوءِ الْكِبَر ،
رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّار ، وَعَذَابٍ فِي الْقَبْر .
- أَمسَيْنَا وَأَمسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِين، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَهِ الْلَّيْلَة: فَتْحَها وَنَصْرَها ،
وَنُورَها وَبَرَكَتَها ، وَهُدَاها، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيها ، وَشَرِّ مَا بَعْدَها .
- أَمسَّينا على فِطْرَةِ الإسلام ، وكلمةِ الإخلاص ، ودينِ نبينا محمَّدٍ صلى الله عليه وسلم ،
وملَّةِ أبينا إبراهيمَ عليه السلام ، حنيفاً مسلماً وما أنا من المشركين .
- اللَّهُمَّ مَا أَمسَى بِي مِن نِعمَةٍ أَو بِأَحَدٍ مِن خَلقِكَ فَمِنكَ وَحدَكَ لاَ شَرِيكَ لَك ، لَكَ الحَمد ، وَلَكَ الشكر .
- اللَّهُمَّ إِنِّي أَمسَيتُ أُشهِدُكَ وَأُشهِدُ حَمَلَةَ عَرشِك ، وَمَلائِكتَكَ وَجَمِيعَ خَلقِك، أنَّكَ أَنتَ اللهُ
لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنت ، وَحدَكَ لاَ شَرِيكَ لَك، وَأَنَّ محمَّداً عَبدُكَ وَرَسُولُك : أربعَ مرَّات .
- أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَق : ثلاث مرَّات .
- أَمسَيتُ أُثني عليك حمداً وأشهدُ أن لا إله إلاَّ الله : ثلاثَ مرَّات .
- أَمسينا وَأَمسى الملكُ لله ، وَالحمدُ لله، أَعُوذُ بِاللهِ الَّذِي يُمسِك السماءَ أَنْ تَقَعَ عَلَى الأرضِ إلاَّ بإذنِه،
مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَذَرأَ وَبَرأ .
* * *
و لا أرى بأساً في رقيتك لنفسك ، واتباع برنامج علاجي يدلك عليه شيخي أبي البراء ، بالإضافة إلى الأذكار اعلاه .
الأمر ألاخر : لعل هناك سؤالاً يطرح نفسه ، واعذريني يا أختي الفاضلة إن كان هذا مني تطفلاً ، لكن يشهد الله أني أريد مساعدتك ، رأيتُ في أجوبة الأسئلة التشخيصية ، أنك عزباء ، وعمرك 36 سنة ، فما هو السبب برأيك في عدم زواجك و أنا أكاد أجزم أنك وصلتي إلى مرحلة عالية من النضج وتحمل المسؤولية ، و لا أعتقد انه ينقصك شيء ؟؟؟ و هل تعتقدين أن مسألة الزواج و تأخره تأخذ حيزاً في المشكلة التي تعانين منها ؟؟؟ هل ترين نفسك أنك ناجحة في العمل ؟؟ و كيف هي علاقتك مع أسرتك ؟؟
هذه الأسئلة مهمة لكي نتمكن من مساعدتك ، ولك الخيار في الإجابة هنا ، أو مراسلتي أو الشيخ أبو البراء على الخاص .
الذي قصدته من أسئلتي هو تقليص أبعاد المشكلة فإن كان لها جوانب اجتماعية أو نفسية ،ساعدناك بما نستطيعه ، و مسائل الرقية ينظر فيها أستاذي وشيخي أبو البراء حفظه الله .
و اعلمي ان أول طريق لحل المشكلات ، هو معرفة أسبابها و مكامنها ، ومن ثم يسهل العلاج بإذن الله ، و لهذا ينصح البعض بتدوين المريض لمشكلاته وترتيبها حسب الأحداث ، أو حسب الأهمية . و أنا أشير عليك بهذا ، لكي تكوني واضحة مع نفسك ، و قادرة على التعبير عن مشكلتك ، بطريقة تجعلنا نحن أيضاً قادرين على مساعدتك .
والله من وراء القصد . أختك أم بثينة _ الزاوية القائمة