[فاديا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي الفاضلة سليلة الورد

بارك الله فيك ودعواتي لك بالشفاء التام والعافية من كل أذى ومكروه

نصيحتي لك هي الصبر ثم الصبر ، واستعيني بالرقية الشرعية التي افادك بها الشيخ الفاضل ابو البراء جزاه الله خيرا ، الى جانب مراجعتك العضوية والنفسية.

أفهم معاناتك اختاه وكأنك تقولين بكلمات قليلة : أنا قادمة من عالم آخر

ان ادراكك بالواقع من حولك جيد ، انت تدركين الواقع ولكن ما تعانين منه هو عدم ادراكك لنفسك ،شيء يشبه انك انسلخت عن جسدك وذاتك وتراقبينها من بعيد وتراقبين من حولك من بعيد

واعرف انكِ مهما قلتِ ومهما شرحتِ ، فلن يكون كلامك كما يرضيكِ

فقط أريد أن اطمئنك ان مثل هذه الحالات تحدث مع كثيرين ، تحدث بشكل مؤقت او بشكل يطول ويطبق على النفس لفترة طويلة. هي خلطة من ( قلق نفسي عميق واكتئاب ووساوس قهرية ) تجعل المخ ينتقل من ادراك الى ادراك.

قد تحدث عند الأم الحديثة عقب ولادتها مولودها الأول ، فتضم وليدها وهي تقول هل انا حقا امه ؟ هل احبه كما تحب الأم ابنها ؟ هل انا مرتبطة به ؟ هل انا في حلم ام حقيقة ؟

وتحدث ايضا عن الطلاب القلقين على دراستهم وعلى امتحاناتهم ونتائجها

وتحدث ايضا عند بعض المغتربين ( تغيير ادراك البيئة )

كل هذا قد يؤثر على الإدراك للنفس الذاتية ، فيبقى الانسان ضائع يفتش عن نفسه ومشاعره وعما يريد وما لا يريد ، ويشعر كأن الآخرين موتى او الآت كما يشعر بنفسه ذات الشيء.


هي مرحلة تمرين بها يا أختي يلزمها الصبر واذا كنت لا تدركين ذاتك واحساساتك بنفسك وبمن حولك في هذه الفترة ، فادركي المرحلة التي تمرين بها وحاولي ان تتقبليها وتفهميها وهذا سيساعدك على الخروج منها،

واعلمي اختي الحبيبة ان زوال هذه الحالة سيكون بزوال الحالة المسببة لها ، وبما انك تأكدتِ من صحتك العضوية وانه لا مرض عضوي مرتبط بهذه الأعراض ، فإلى جانب ما نصحك به أطباء النفس من ادوية هم اعلم بمحاذيرها وفعاليتها ( ولا انصحك في هذه الحالة باستعمال اي نوع من الأدوية خارج عن استشارة الطبيب المعالج لك )

أنصحك انا بأن تدعمي نفسك وتوجهيها في غربتك عنها لكي تتوحدي معها من جديد
وكيف يكون ذلك ؟

ادراكك وتقبلك وفهمك للمرحلة التي تمرين بها سيقلل من شأن الوساوس القهرية والاكتئاب والقلق، وهذا من شأنه ان يساعد في خروجك تماما معافاة ان شاء الله

وانتبهي لأمر هام ( النوم الجيد سيساعدك على الخروج من هذه الحالة ) والنوم الجيد سيكون بتقليل رفضك وانكارك للوضع الذي تمرين به ( واعلم انه ليس هينا ) ولكن اعلمي اختي ان مدى تقبلك هذا سيساعدك على الخروج من الوساوس القهرية ومن القلق المصاحب ، حقّري مخاوفك وقلقك من بعض الأشياء ، حقريها ولا تفكري فيها.

تابعي الرقية الشرعية والدعاء لكي يمد الله في صبرك لتتمكني من مقاومة هذا الوسواس وهذا القلق .

ونسأل الله لك الشفاء العاجل .