ادري اني تعبتكم معاي وصح وايد حشره لكن مب مصدقه ان شي حد وقف معاي ومد يد العون لي انزين حد يكتب لي برنامج يومي اتبعه بنتظاام وجزاكم الله خيررر وع طاري الامور مثلا المسك وهالامور احصله من العطااار؟؟