[ابنه حواء]

بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاه والسلام على رسولنا الكريم

عن انس ابن مالك -رضي الله عنه - قال : ( ان خياطا دعا رسول الله عليه الصلاه والسلام لطعام صنعه .. قال انس :

فذهبت مع رسول الله عليه الصلاه والسلام فرايته يتتبع الدباء من حوالي القصعه فلم ازل احب الدباء من يومئذ )

الدباء هو : القرع او اليقطين.

يحتوي اليقطين على نسبه ماء تبلغ 7% وعلى كميه قليله من السكر والالياف والسعرات الحراريه وهو فقير جدا

في الصوديوم .. فهو غذاء جيد لمن اراد انقاص وزنه.

فوائده الصحيه :

- علاج الضغط المرتفع

- ينفع في الحمى ويقطع العطش ويذهب الصداع

- ملين للبطن ومعالج للسمنه والبدانه

- يقي من سرطان الرئه