اختي الفاضلة :: عود الورد ،،،
نصيحتي لكِ اخيتي ان تستخدمين (مشدات البطن) الموجوده في كل مكان فهي جد فعاله في ازاله الكرش،،،
وشرطها الصبر وان تكون ضيقه وليست مرتخيه وزي مايقولون (من يبي الزين ماقال اح) ^_^
وبارك الله فيك ووفقك لما يحبه الله ويرضاه ،،،،