أن كنت تقصدين الرقيه الجامعه هذه يعني الايات المشهوره الذي يتدوالها الناس بالرقيه كالفاتحه واية الكرسي واخر البقره .... الخ من الايات فلاباس فالقران كله شفاء ....واما بالنسبة لتكرار فالافضل التكرار اكثر من مره يعني كلما أكثرة من الرقيه من كتاب الله فانت في خير