لدي راي ان كان لديم ماء زمزم فاستبدله بالحليب وان لم يكن لديك فاستمر عليها كل اسبوع ثم اوقفها واستمر على العسل والحليب فقط ثم عد الى أضافة الحبه السوداء وهكذا