الإفراط الزائد في تناول الكالسيوم
 

يؤدى الإفراط الزائد في تناول هذا المعدن إلى الإصابة بالعديد من المشاكل منها: ضعف العضلات، الإمساك، يؤثر على توصيل الإشارات الكهربائية للقلب، يؤدى إلى تكون الحصوات في الجهاز البولي، ويضعف من وظيفة الكلى. كما أنه يؤثر على امتصاص الحديد والذي يؤدى بدوره إلى حدوث فقر في هذا المعدن وبالتالي الاصابة بفقر الدم او الانيميا.

منقول

جزاك الله خيرا

جزاك الله خيراً و نفع بك

جزاكم الله خيرا

كما قد يؤدي أيضا الى الاصابة بالحساسية،
لاإفراط ولاتفريط،
جزاك الله خيرا أخي أبو عطية

بارك الله فيكم

شكرا جزيلا لكم

حفظك الله و رعاك و جزاك خيرا على هذه النصيحة الغالية

آمين جزاكم الله خيرا