![]() |
قائمة الأغذية الواقية من السرطان مهم وحصري
● الثوم. ● البصل. ● الغلة (القمح). ● بعض المكسرات مثل البندق. ● زيت الزيتون. ● الخضراوات الورقية (خاصة الأنواع الخمسة السابقة). ● الفواكه خاصة الموالح والفراولة والعنب والطماطم والفواكه والمجففة مثل الزبيب والقراصيا. ● اللبن الرائب. ● الشاي (خاصة الشاي الأخضر) ويجب ملاحظة أن غلي الشاي يجعله يفقد فوائده الصحية ويحوله إلى مصدر ضرر كبير. ● البردقوش. ● الزعتر. ● الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية (Omega – 3 fatty acids) مثل السالمون والسردين. ● الأعشاب البحرية. ● الزبادي. |
الساعة الآن 09:15 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
By Media Gate - https://mediagatejo.com